Durchführung einer Stoffwechselanalyse

You are here:
< Back

 

Die Stoffwechsel Analyse wird in ein paar einfachen Schritten durchgeführt

Vorbereitung – Bevor die Analyse beginnt, wird das Stoffwechselanalyse Analyse Gerät von mir vorbereitet. In dieser Zeit kannst Du Dich entspannen und Deinen Körper in eine Ruhephase bringen.

Analyse – Die Analyse wird in einer 5 Minütigen Atemgasmessung durchgeführt.

Auswertung – Nach der Analyse ermitteln wir wie viele Kalorien Dein Körper aktuell verbrennt und welchen Anteil daran Kohlenhydrate, Fett und Eiweiß haben.

Empfehlung – Auf Basis der ermittelten Werte kann eine maßgeschneiderte Trainings- und Ernährungsstrategie für Dich erstellt werden, natürlich auf Deine persönlichen Ziele abgestimmt